Uma das maiores armadilhas contra nós mesmes surge quando, por medo de desagradar o outro, de incomodar, de chatear ou contrariar, abrimos mão de nos priorizar.
Vivemos em sociedade e precisamos do outro como modelo, referência e apoio, pois é a partir da relação com esse outro que interiorizamos em nós o autocuidado, autovalorização e conseguimos sustentar nossas emoções e sentimentos.
Nem sempre esse processo é fácil e por isso nos vemos, muitas vezes, presos em viver em função do outro.
O processo de autoconhecimento pode nos fazer aprender a ser esse esteio para nós mesmes. Não que nos tornemos autossuficientes, mas capazes de ser para nós o que somos para os outros.
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Gabriela Gonçalves Gomes
Psicóloga – CRP 06/165019
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