Esse ano eu começo a acadêmia!
Esse ano eu começo aula de violão!
Esse ano eu mudo de vida!
Todo início de ano tendemos a fazer planos para mudanças e isso porque é mais fácil começar um novo #ciclo interno quando há um externo começando também.
Mas por que será que temos tanto medo de recomeçar?
Recomeçar significa abrir mão do velho, conhecido, confortável e ir para o desconhecido e ahh como isso é difícil.
Costumo brincas com meus pacientes que os problemas velhos já são velhos amigos que tomamos cafézinho da tarde todos os dias. Já sabemos lidar! Por mais dolorosa e difícil que aquela situação seja.
Ter medo de uma mudança é natural, mas é exatamente ela que irá nos transformar.
Gabriela Gonçalves Gomes
Psicóloga – CRP 06/165019
Contatos: (11) 94361-1644 /[email protected]