Solidão não diz respeito à ação de estar sozinho, mas a sensação de desamparo. Essa sensação pode aparecer para nós mesmo quando estamos em uma festa lotada de pessoas e ainda assim nos sentimos sozinhos.
Já a solitude diz respeito à capacidade de estar só, estar com a própria companhia e perceber-se com suas qualidades e seus defeitos.
A solitude é uma grande aliada para o autoconhecimento e desenvolvimento da autonomia e amadurecimento emocional, apesar de muitas vezes sentirmos grande dificuldade com esse ato.
Aqui me lembro daquele trecho da canção Dom de Iludir, tão conhecida, de Caetano Veloso:
“Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é”.
E você como anda se sentindo diante da própria companhia?
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Gabriela Gonçalves Gomes
Psicóloga – CRP 06/165019
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